Ich bin Juliane. Meine eigene, schwierige Pubertätsphase hat mich zu diesem Thema geführt – heute begleite ich Familien in genau den Situationen, die ich selbst gut kenne.
Zertifizierte Kinder-, Jugend- und Familiencoachin & IntuSense® Coachin

Achtsam durch die Pubertät

Pubertät verstehen heißt auch, hinter das Verhalten zu schauen. Gemeinsam finden wir heraus, was Dein Kind gerade braucht, und entwickeln Wege, die zu Eurer Familie passen – für mehr Verständnis, Verbindung und weniger Machtkämpfe im Alltag.

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Meine Angebote

Zwei Wege führen zu mir – welcher ist Deiner?

Um die Pubertät zu verstehen, biete ich Coachings für Eltern sowie Elternabende & Workshops für Schulen und Bildungseinrichtungen in Berlin, Brandenburg und online.

Mehr über mich

Coaching mit Juliane Valdes

Ich bin Juliane, zertifizierte Kinder-, Jugend- und Familiencoachin und selbst Mama von zwei Kindern. Ich begleite Eltern von Jugendlichen dabei, wieder mehr Verständnis, Vertrauen und Leichtigkeit in ihren Familienalltag zu bringen.

Denn ich bin überzeugt: Die Pubertät muss keine Zeit voller Konflikte sein. Sie kann der Beginn einer stärkeren Beziehung zwischen Dir und Deinem Kind werden.

Lerne mich kennen

Verbindung statt Konflikt.Gemeinsam durch stürmische Zeiten.Weil Beziehung wichtiger ist als Perfektion.

Meine Prinzipien

Nicht immer muss sich Dein Kind verändern. Manchmal reicht ein neuer Blick.

  • Verstehen vor Bewerten Hinter jedem Verhalten steckt ein Grund. Bevor wir reagieren, lohnt es sich hinzuschauen: Was braucht der Jugendliche gerade? Was steckt hinter Rückzug, Wut oder Widerstand? Verständnis verändert, wie wir miteinander umgehen.
  • Verbindung vor Kontrolle Beziehung entsteht nicht durch Druck. Jugendliche brauchen Grenzen und Orientierung, aber ebenso Vertrauen und das Gefühl, ernst genommen zu werden. Eine starke Verbindung schafft die Grundlage dafür, dass Begleitung überhaupt möglich wird.
  • Begleiten statt Formen Jugendliche müssen nicht zu jemandem gemacht werden. Pubertät bedeutet Entwicklung, Abgrenzung und Identitätssuche. Erwachsene können diesen Prozess nicht kontrollieren, aber einen sicheren Rahmen schaffen, in dem Jugendliche ihren eigenen Weg finden dürfen.
  • Stärken statt Perfektionieren Es geht nicht um perfekte Eltern, Lehrkräfte oder Jugendliche. Es geht darum, vorhandene Ressourcen zu erkennen, Sicherheit zu geben und junge Menschen darin zu stärken, zunehmend selbstständig mit Herausforderungen umzugehen.
Kundenstimmen

Was andere über die Zusammenarbeit sagen

Eltern und Fachpersonen, die bereits mit mir gearbeitet haben, erzählen es am besten selbst.
5/5

„Sie hat mir gezeigt, was hinter dem Verhalten meiner Tochter steckt, welche kleinen, aber entscheidenden Feinheiten sie verunsichern – Dinge, die ich alleine nie erkannt hätte."

5/5

„Juliane hat mir geholfen, mein Thema in kürzester Zeit zu erkennen und gezielt anzugehen. Ihre empathische, strukturierte Art hat mir Sicherheit gegeben."

5/5

„Durch Julianes Coaching habe ich den Schlüssel zu einer liebevollen Beziehung zu meinem Teenager gefunden."

5/5

„Juliane schließt mit ihrem achtsamen, bedürfnisorientierten Coaching für Eltern von Teenagern eine echte Lücke. Ihr Ansatz ist kraftvoll, wissenschaftlich fundiert und aus der Praxis heraus mit Herz entwickelt."

5/5

„Juliane verbindet Fachwissen mit echter Feinfühligkeit. Sie hat Familien mit Jugendlichen in der Pubertät geholfen, wieder einen guten Zugang zueinander zu finden."

Blog

Fachwissen für
Eltern und Schulen

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Ihr müsst da nicht alleine durch.

Pubertät darf herausfordernd sein, ohne dass Ihr Euch dabei verliert. Gemeinsam schauen wir darauf, was hinter Euren Konflikten steckt und wie wieder mehr Nähe, Vertrauen und Leichtigkeit entstehen kann.

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